Апликация за телефон в борбата с килограмите
Може би не ви се вярва, но телефонът ви може да ви помогне да свалите излишните килограми. Достатъчно е да се решите да направите приложението ваш основен съветник при всяко пазаруване и при всяко хранене. Не е толкова трудно и най-важното – резултатът си струва усилията.
Ще ви учуди колко много излишни калории приемате, колко много сол и захар над препоръчителните количества се съдържат в храната ви. Ако сканирате всяка храна, която купувате, и всяка храна, преди да я сложите в чинията си, това ще ви помогне най-точно и най-лесно да се ориентирате какво ядете.
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве