НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
банани - 1
сусам
семена микс - 1 ч.ч.
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Бананът трябва да е мек, ако не е можете да го сложите в микровълновата за няколко минути, така ще омекне. След като е мек, го белим и мачкаме с вилица. Става на гладко пюре. Прибавяме ванилията и семената. Разбъркваме всичко това много добре и с лъжичка оформяме бисквитките в тава, постлана с хартия за печене. Получават се 7 големи или 14 малки здравословни бисквитки. Печем на умерена фурна до готовност, аз пекох веган бисквитите на 180 °C за десет-петнайсет минути, зависи от фурната, не трябва да се препичат. Семпли, красиви, полезни и вкусни бисквитки, идеални за сутрешното кафе!
Още по темата:
- » Трендът "фибърмаксинг" превзе TikTok
- » Диетолози: Не яжте домати с краставици!
- » 7 храни, които поддържат метаболизма след 50-те
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве

София:
Смолян: