Силвия Кацарова се опитва да остане млада с глад
Естрадната фурия Силвия Кацарова е ограничила храната, за да се съхрани млада.
След половин година хранителни ограничения изпълнителката на „Големият кораб минава“ установила, че е олекнала с 10 кг. Този резултат я окуражил да продължи със строгия режим.
„Сама съм си измислила диетата, но тя е подчинена изцяло на принципа на разделното хранене“, уточни Кацарова. Сутрин певицата похапвала препечена филийка черен или пълнозърнест хляб с малко козе сирене и чаша прясно мляко.
След това редувала салати с цитрусови плодове, сурови ядки и пиела много чай. Само от време на време включвала пилешко месо и риба към салатите. Преди да си легне вечер, пък изяждала по един грейпфрут или ябълка, пише hotnews.bg.
Силвия е наясно, че без спорт не може. Затова хранителният й режим е придружен с физически упражнения ежедневно.
Родната Тина Търнър прави задължителна гимнастика, ходи на фитнес за поддържане на мускулния тонус. Певицата се оказва и върл планинар. Тъй като живее в Бояна, се разхожда из Витоша веднъж седмично.
Още по темата:
- » Отиде си кралицата на рокендрола Тина Търнър
- » Силвия Кацарова осъди композитор за 20 бона (Документ)
- » Отдаде се на мистика! Силвия Кацарова стана дъновистка