Дори един час фитнес на ден не компенсира рисковете за здравето

Дори един час фитнес на ден не компенсира рисковете за здравето
A A+ A++ A

Заседналият начин на живот води до сърдечен инфаркт и рак, показва ново изследване на Института за рехабилитация в Торонто (Uhn.ca).

Рискът от заболяване е висок дори при условие, че човек, водещ заседнал начин на живот, отделя време за физическа активност.

"Дори да прекарва 30 минути или един час дневно във физически упражнения, а останалата част – заседнал пред компютъра или другаде, това е много лошо", казва авторът на изследването д-р Дейвид Алтер.

#здраве #фитнес #физическа активност #инфаркт #рак

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Още по темата:

Коментирай

Най-четено от Здраве
Последно от Здраве

Всички новини от Здраве »