Когато сте на диета за отслабване, какво се случва с натрупаните мазнини?

Когато сте на диета за отслабване, какво се случва с натрупаните мазнини?
A A+ A++ A

Отговора най-добре ще разберете, ако си припомните, че мазнините всъщност са форма за съхранение на енергия в организма. От мазнините организмът може да извлече енергия за мускулите и другите тъкани посредством серия от сложни метаболитни процеси. Това води до „топенето“ на мазнините.

При тези метаболитни процеси също се отделят топлина, която позволява на тялото да поддържа постоянна температура, и отпадни продукти. Тези отпадни продукти – вода и водороден диоксид, се отделят с урината и потта и посредством дишането.

По статия на Катрин Зератски, диетолог на Mayo Clinic, USA

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Коментирай

Най-четено от Здраве
Последно от Здраве

Всички новини от Здраве »

Инбет Казино

Анкета

Отрази ли се инфлацията на джоба Ви преди великденските празници