Лекарства за из път

Приготвяйки багажа за лятната почивка, ще се запитате какви лекарства да вземете със себе си, за да сте подготвени за най-честите здравословни проблеми по време на път. Да помислите у дома и да се приготвите предварително, ще ви спести неприятности и усложнения по време на почивката. Не можете да сте подготвени за всичко и ще е добре наблизо да има все пак аптека, но най-честите здравословни проблеми са предвидими и от дома.

1. Медикаментите, които са ви предписани. Пресметнете какви количества от лекарствата, които приемате, ще са ви необходими за целия период на пътуването и си ги осигурете. Вземете с вас и рецептата на вашия лекар, в случай че изгубите опаковката или пътуването ви неочаквано се удължи. Надпишете всички опаковки или носете оригиналните опаковки, особено ако минавате митници, където необозначени опаковки с медикаменти могат да ви бъдат конфискувани.
2. Главоболие. Главоболието е чест проблем по време на пътуване, особено през горещите летни дни. Носете слънчеви очила, за да се предпазите от главоболие. Вземете с вас медикамента, който познавате, или поне аспирин, ибупрофен или напроксен.
3. Спокоен корем. По време на пътуване често се случва да имате диария или констипация. Констипация. За да я избегнете, не яжте плодове с високо съдържание на фибри като ябълки, грозде, круши... и приемайте достатъчно течности. Носете в багажа си лаксатив и в случай на нужда го използвайте еднократно преди лягане, за да подейства на сутринта. Стимулирайте действието му, като изпиете чаша топла вода или хапнете лека закуска. Диария. Да избегнете диарията, е трудно, тъй като може да ви се случи дори и само поради промяна на водата, която пиете на новото място. Избягвайте храненето на улицата или на бюфет, когато храната изглежда застояла. Вземете в багажа си loperamide и го използвайте според упътването. Имайте предвид, че ще е необходим поне един час, докато лекарството подейства.
4. Алергии. Пътувайки, можете да се срещнете с нови алергени. За облекчение на кожните симптоми при алергия (сърбеж и зачервяване на кожата най-често) вземете хидрокортизонов крем и следвайте упътването при нужда. Ако сърбежът не преминава, използвайте лед локално. Kaто таблетки за прием през устата може да вземете diphenhydramine или loratadine. Diphenhydramine  може да ви направи сънливи (използва се и като лекарство за сън), поради което той е най-добър за времето преди лягане. Claritin не води до сънливост, поради което е подходящ за употреба през деня.
5. Лепенки и антибиотичен крем. Ако имете туристическа обиколка на голям град или тематичен парк, има голям риск да получите мазоли или ожулвания по краката. Най-добре е да не рискувате с чисто нови обувки при подобно ходене. Носете удобни, изпробвани като удобни и издръжливи обувки. Антибиотичният крем ще предпази наранена или порязана кожна повърхност от инфектиране.
6. Газове. Да имате газове по време на пътуването, може да е доста некомфортно и досадно. Когато сте на път, избягвайте храни, които в миналото са ви причинявали газове. Вземете simethicone 80 мг или 125 мг таблетки или капсули.
7. Противозачатъчни средства. Превръзки и тампони. Дамите трябва да предвидят необходимите им противозачатъчни таблетки или други средства, както и  необходимите хигиенни продукти. Дори и да не използвате по принцип тампони, добре е да ги имате под ръка, в случай че ви се налага да сте по бански например.
8. Слънчеви очила и слънцезащитна козметика. Няма по-добър и лесен начин да изгорите от прекомерното излагане на слънце. Избягвайте го, особено в обедните часове.

Осигуряването на посочените медикаменти и вземането на предпазни мерки ще ви осигури максимално спокойна ваканция. Имайте предвид, че аптеките в курортните селища е възможно да са със завишени цени. През ваканцията избягвайте да приемате медикаменти, които не сте приемали преди. Всички лекарства имат странични ефекти и когато сте на път, появата им може да е причина за преждевременното ви връщане у дома.