По-голям шанс за забременяване

Не е достатъчно само да решите, че искате да имате дете. Шансовете да забременеете през следващите месеци зависят от редица фактори. Ако сте в добро здравословно състояние и водите нормален полов живот без предпазни средства, можете да увеличите шансовете си за забременяване, ако:

• Спрете да пушите
• Спрете да употребявате алкохол
• Намалите до минимум кофеиновия прием
• Поддържате оптимално телесно тегло
• Храните се разнообразно и включвате в менюто си богати на витамини храни.

Ако след  2 години редовен полов живот без предпазни средства (или 1 година при жени над 30 години), не настъпва бременност, то уместно е да се консултирате със специалист по репродуктивно здраве.