По-голям шанс за забременяване
Не е достатъчно само да решите, че искате да имате дете. Шансовете да забременеете през следващите месеци зависят от редица фактори. Ако сте в добро здравословно състояние и водите нормален полов живот без предпазни средства, можете да увеличите шансовете си за забременяване, ако:
- Спрете да пушите
- Спрете да употребявате алкохол
- Намалите до минимум кофеиновия прием
- Поддържате оптимално телесно тегло
- Храните се разнообразно и включвате в менюто си богати на витамини храни.
Ако след 2 години редовен полов живот без предпазни средства (или 1 година при жени над 30 години), не настъпва бременност, то уместно е да се консултирате със специалист по репродуктивно здраве.
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве