Спортът засилва ентусиазма

Ентусиазмът и въодушевлението са свързани с физическата активност, според ново проучване.

Хората, които по-често изпитват еуфория, ентусиазъм и въодушевление, обикновено са физически активни.

Изследователите анкетирали 190 студенти относно ежедневните им навици, спорт, ходеше пеша, пазар, сън, хранене. Доброволците попълнили още анкета относно реакциите им в различни житейски ситуации и емоциите, които изпитват при тях.

Оказва се, че има връзка между физическата им активност и силата на емоциите, които изпитват. Колкото по-активни са хората, колкото повече движение има в ежедневието им, толкова по-голяма е силата на въодушевление и ентусиазъм, които изпитват.

Според ръководителите на проучването, този факт трябва да се вземе предвид при терапията на депресивни състояния. Физическата активност би могла да има помощна роля при лечението на депресия.