Ваканцията не лекува депресия

Ваканциите могат да задълбочат депресията, вместо да я облекчат, и всеки, който проявява признаци на психологическото заболяване, трябва да помисли добре, преди да замине на почивка, съветва германски специалист, цитиран от ДПА.

„Депресията „пътува“ със страдащите от нея и състоянието им се влошава, когато са далече от дома“, обяснява проф. Улрих Хегерл, президент на Германската фондация, подпомагаща депресирани хора.

Експертът отбелязва, че страдащите от депресия често се чувстват изтощени. Те обикновено искат да спят много с надеждата, че когато се събудят, ще се почувстват ободрени. Истината е, че сънят и ваканциите често имат обратен ефект и задълбочават състоянието.

Освен желание за сън симптоми на депресия са и чувството за безнадежност, и усещането, че човек не може да се справи с обичайните си занимания. Страдащите от депресия се оплакват от шум в ушите, главоболие или болки в гърба. Състоянието се отключва най-вече след сериозни промени в живота като загуба на близък.